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一文看懂如何選擇幼兒健康輔食

2021-10-12 09:21   來源:千龍網(wǎng)·中國首都網(wǎng)

  據(jù)艾瑞發(fā)布的《2021中國母嬰消費市場趨勢洞察》報告顯示,90后年輕爸媽對輔食有著更加細化的需求,輔食對于寶寶的作用和價值也從過去的“幫寶寶學會吃飯”逐漸轉(zhuǎn)變成為“寶寶健康的補給站”。

  如何正確地給幼兒添加高質(zhì)量的輔食是新生代家長的硬需求。幼兒輔食作為“寶寶的口糧”,受關(guān)注當然是安全,其次是營養(yǎng)。

  目前國家強制標準下的幼兒食品標準,在輔食市場上強相關(guān)的是《食品安全國家標準幼兒谷類輔助食品》(GB 10769-2010)和《食品安全標準幼兒罐裝輔助食品》(GB 10770-2010),這兩個標準主要針對的是谷物類輔食(經(jīng)過加工且添加營養(yǎng)強化劑),比如強化米粉、磨牙棒等由谷物制成的輔食,和罐裝類食品,果泥果醬、蔬菜泥肉泥等。

  另外針對可生產(chǎn)嬰標輔食的工廠,也有嚴格的《幼兒輔助食品生產(chǎn)許可審查細則》,相比起行業(yè)標準,嬰標產(chǎn)品在工藝生產(chǎn)、安全衛(wèi)生、檢測檢驗、營養(yǎng)強化等指標的要求上會更加嚴格。

  在這兩類輔食上,消費者的選擇很明確,是嬰標產(chǎn)品。

  但大家也發(fā)現(xiàn)了,嬰標輔食下的品類是比較少的,還有很多產(chǎn)品并沒有在這個范圍里,那是否就說明那些產(chǎn)品不能給孩子吃?因此很多家長對于自己買到了非嬰標產(chǎn)品或者給孩子吃了非嬰標的產(chǎn)品感到非常焦慮。其實并不是如此,國外的兒科學會建議8月齡的寶寶已經(jīng)可以嘗試吃干酪、酸奶、燕麥和面包片了。

  所以,像大米、燕麥、豆制品類、堅果類、奶酪酸奶類以及面包零食類,我們是可以讓孩子去嘗試的。只不過,目前行業(yè)標準還沒有細分化到下面的類目,所以導致了很多產(chǎn)品并沒有這個嬰標類目可選,所以我們在選擇非嬰標的產(chǎn)品時候更要擦亮眼睛。

  那么非嬰標的產(chǎn)品怎么選擇呢?

  對于原生態(tài)的五谷雜糧、魚肉蛋奶等制品,選擇的原則只有一個,越是天然、新鮮、加工環(huán)節(jié)少、劑的食品越健康。當然,要求更高的父母,還會考慮產(chǎn)地、運輸、有機認證或者其他認證的因素。

  對于面包零食類,可以參照2020年發(fā)布的《兒童零食通用要求》,這個通過要求對3-12歲的兒童零食提出少添加糖、鹽、油的規(guī)定,更小的幼兒零食暫無標準參考,但也要遵循這些原則,低鹽(鈉含量<120mg/100g,NRV<5%),低糖食品(糖含量≤5g/100g或100ml)、不應含有反式脂肪酸,不能使用經(jīng)輻照處理的原料,不允許使用防腐劑、人工色素、甜味劑等。買的時候多注意看配料表和營養(yǎng)成分表,還有過敏提醒。

  嬰標食品和非嬰標視頻的爭議其實也側(cè)面反映出我們嬰童食品行業(yè)的制度標準還未完善,3歲內(nèi)的幼兒對食品安全的要求要遠遠高于成人,但目前嬰童食品的標準存在涵蓋范圍少、細分品類不夠、食用標準不明確等等問題,希望國家政策和行業(yè)可以盡快建立健全嬰童食品的規(guī)則和標準。

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